​Ken Chiropractic

産後のママさん達の訴える悩みで多いのが 肩こり、手の腱鞘炎、肘の痛みなど。 肩・腕関係の痛みはとても多いです。 やはり抱っこに起因するのだと考えられます。 そこでママさん達に伝えたいことがあります。 抱っこによるカラダの負担は確かにあります。...

当院での産前ケアを受けてくれた人の中で 1万歩のウォーキング、スクワット1日30回など 妊娠前より運動できるようになったという そんな人もいます。 結論からいうと これくらいの動きができるカラダになって欲しい そして、今そうじゃないなら変えるべき、です。...

産後赤ちゃんのお世話で忙しいママさんにとって 自分の優先順位はどうしても下がりがち。 かといって放っておいたら カラダのあちこちが痛み出しますよね。 そんな事情を考慮しつつ お世話のスキマ時間で 上手にケアする方法を提案します。 痛みの悩みは人それぞれですが...

先日のオンラインイベント。 助産院 Maman to Be’be’ 助産師セラピストの鈴木さんをお迎えして 赤ちゃんのゆがみをテーマに オンラインおはなし会を開催しました。 赤ちゃんのカラダのゆがみって いつから始まるかご存知ですか？ そもそも赤ちゃんってゆがむの？...

この度、素敵なご縁をいただきました。 山梨市の助産院 ママントベベ 鈴木由起先生とお会いしました。 鈴木さんは 助産師でありながらセラピストでもあり 産前産後のママのケアだけでなく 赤ちゃんのケアもされています。 産前産後についての 幅広い知見やセラピー技術は...

一般的には40週で出産ですね。 産前も半分まで来ました。 1週間の来院で 毎回お腹が大きくなっている そんな風にみえてほっこりしてます。 さて 歪みの調整を継続しつつ 今週から筋トレに着手しました。 産前のママさんたちは みんな筋力不足に陥ります。 もちろん...

順調にお腹の赤ちゃん成長中。 お腹もすくすく大きくなってます。 仰向けになった時や かがむ時の腰&お尻の痛みのケア。 ここ3週間で痛みの出る頻度は しっかり減少しています。 ポイントは『内股改善』 でもまだまだ根強い内股。 歪みを整えながら 産前ケアで重要な筋トレも実施！...

妊娠安定期を無事迎えて 産前ケアをスタートしたクライアントさん。 無事の報を聞いて僕も一安心。 1人目の時も産前からケアをさせてもらったけど その時はもう産む直前だった。 今回は安定期に入ったらお願いしたいと 事前に相談をもらっていた。 KCでは産前産後のケアについては...

産後に手首が痛いと訴えるクライアントさんは多い。 その時みんな揃って『腱鞘炎ですか？』と尋ねる。 ネットで『産後 手首 痛い』と検索すれば 腱鞘炎を紹介するページが真っ先に出てくる。 使いすぎ、抱っこのしすぎ、ホルモンの影響など 発生原因についても色々出てくる。...

産後、色んな悩みがある中で 特に腰痛や肩こりなどの痛みについて 色んなアプローチでケアをさせてもらっている。 1番多いのは、やっぱり腰痛と肩こり。 2つともあるって人も少なくないしね。 程度は人それぞれだけど その人にとってはそれが何より辛いものだから...

#山梨 #富士北麓 地域において 産前に腰痛や肩こりを安心してみてもらえる 整体院や治療院があまりないという事実。 お腹に赤ちゃんがいれば セラピストとしてはビビっちゃうのが本音。 でもそれは産前における整体の有用性や注意点を セラピスト本人が正しく把握していないという...

産前産後のお母さんのための 整体ケアを始めて2年が経ちました。 出張さんばステーション富士北麓・助産院フジサンバ @わたなべ みゆき先生から 産前産後に関するアドバイスをいただいて施術メニューを作り上げました。 産前産後と通常の施術では 根本的な問題である『カラダの歪み』を...