ホーム・エクササイズ(ZOOM)
Home Exercise ZOOM
ZOOMを利用したオンライン コンテンツ
ご利用にはPC・スマホをご用意ください
※ZOOMの使い方等、ご質問は問い合わせフォームよりご連絡ください
※注意※
イベント中の様子はレコーディングさせていただきます
また、今後のイベント告知や実施紹介などの
イベント中の様子をアップさせていただきます
顔出しNGの場合は予めご申告いただき
カメラの設定をOFFにしてご参加ください
その他、詳細は申込フォームをご確認ください
【ホーム・エクササイズ(ZOOM)】
※次回開催は決定し次第お知らせします
◎自宅で簡単にできるセルフ・エクササイズ
・運動不足の方、デスクワークの方
・ジュニアアスリート
・肩こりにいつも悩んでいる方
・簡単で続けられる体操を知りたい方
※毎回テーマを変えてイベント開催
参加 無料 どなたでも
環境 ZOOMを使用(PCまたはスマホを用意)
◆スケジュール◆
1st
~~
2nd
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3rd
~~
上記のように3回それぞれ違うエクササイズを行います
1クール通しての効果的なプログラムになっています
単発のご参加も可能ですが、1クール参加がオススメ!
※注意※
イベント中の様子はレコーディングさせていただきます
また、今後のイベント告知や実施紹介などの
イベント中の様子をアップさせていただきます
顔出しNGの場合は予めご申告いただき
カメラの設定をOFFにしてご参加ください
その他、詳細は申込フォームをご確認ください
申込フォーム