​Ken Chiropractic

　【ホーム・エクササイズ（ＺＯＯＭ）】

​　　※次回開催は決定し次第お知らせします

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　◎自宅で簡単にできるセルフ・エクササイズ

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　　・運動不足の方、デスクワークの方

　　・ジュニアアスリート

　　・肩こりにいつも悩んでいる方

　　・簡単で続けられる体操を知りたい方

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　　※毎回テーマを変えてイベント開催

　　参加　　無料　どなたでも

　　環境　　ZOOMを使用（PCまたはスマホを用意）

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　　　　　　　◆スケジュール◆

　　1st　  

　　　　　～～

　　2nd　

　　　　　～～

　　3rd　 

　　　　　～～

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　上記のように３回それぞれ違うエクササイズを行います

　１クール通しての効果的なプログラムになっています

　単発のご参加も可能ですが、１クール参加がオススメ！

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　　　　　　　　　　※注意※

イベント中の様子はレコーディングさせていただきます

また、今後のイベント告知や実施紹介などの

イベント中の様子をアップさせていただきます

顔出しNGの場合は予めご申告いただき

カメラの設定をOFFにしてご参加ください

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その他、詳細は申込フォームをご確認ください