痛みとカラダの歪み

​カラダの歪みと痛みについて知ろう

腰痛・肩こりが起こってしまう原因をご存知でしょうか?
疲れ?仕事のし過ぎ?運動不足?ケガ?病気?
 
実は様々な原因が存在しています
当院では様々な原因の中の1つ
『カラダの歪み』について注目します

​ニュートラルな(歪みのない)骨格

人のカラダ(骨格)には正しい形があります
​その正しい形が歪むことで、様々な痛みや支障が生じます
腰痛や肩こりもそれら支障のひとつというわけですね
日々の生活の中で自分のカラダが今歪んでいるかどうか
感じることは実はとても難しいんです
なぜなら、カラダはいつでも自然な形でいようとするからです
カラダに歪みが生じていても、支障がないように
カラダは自然と防衛反応を働かせるからですね
なので、今一度自分のカラダの歪みを知ることは
​腰痛や肩こりを改善するためには必要なことなんです

​痛みが発生するプロセス

​ケガや病気による炎症の痛みとは別に
カラダの歪みによる痛みはこのように発生します
・カラダ(骨格)が歪む
・歪んだ骨格を無理に支えるために筋肉が硬くなる
・硬くなった筋肉に神経や血管が圧迫される(しびれ)
・神経や血管の圧迫により、さらに筋肉が硬くなる(コリ)
・これらにより痛みが発生する
このように痛みの発生プロセスを遡ると
​痛みを改善するためには歪みを整える必要がありますね

​痛みの出ないカラダ作り

​痛みの発生のプロセスが分かったところで
ではどうやってカラダが歪まないようにしたらいいか
という疑問が湧いてきませんか?
実は、カラダは日々歪んでいるんです
正確に言うと、日々の生活の中でのストレスや負担によって
カラダは常に歪みのストレスにさらされています
なのでカラダは自然にストレスを解消しようとしています
「疲れたなぁ」というとき、伸びをしませんか?
これはカラダが自然に行うストレッチです
固まった筋肉を伸ばしてほぐそうとしているんですね
他には、寝返りもそうです
睡眠は人が行う最も回復力を高める機会です
その最中に寝返りを打つことで自然に歪みを整えているんです
子供の寝相が悪ければ悪いほど、歪みはより整えられています
しかし、現代人の生活習慣はそれらが難しくなっています
運動不足は慢性化し、長時間のデスクワークや睡眠不足など
カラダが休まり、歪みを解消する機会が減ってしまっています
もちろん施術を受けることで歪みは整います
けれど、施術を受ける以外に歪み解消の機会がないとすると
毎日毎日カラダは歪みのストレスにさらされ続けます
そこで当院ではこういう考え方を皆さんにご提案します
施術による歪み解消と合わせて
日々の中にちょっとしたことから歪み解消の機会を作る
そうすることで、カラダはより歪みにくいカラダへと変わります
単なる施術を提供するだけではなく
素晴らしい日々を過ごすための健康作りをサポートしたい
​それが当院の一番の想いなんです

​当院での過去の症例

​じょれまで当院に相談された症例をご紹介します
この中にあなたが今悩んでいるものがあれば
ぜひ一度ご相談ください
・長年の腰痛、肩こり
・ぎっくり腰
・寝違え(首、肩、背中)
・手足のしびれ(ヘルニア診断含む)
・膝の痛み(変形性膝関節症診断含む)
・四十肩、五十肩
・手の腱鞘炎
・生理痛
・頭痛
・産前産後のカラダの痛み
・スポーツ障害(スポーツによるケガ)
当院で対処可能な症状かどうかまず最初に検査します
もし病院などの専門医療機関を受診した方がいい場合は
そのようなアドバイスをする場合もあります
逆に、整形外科、整骨院、鍼灸院、マッサージ、整体など
これまで色んなところを巡ったのに改善しないと
困っている方は当院にご相談ください
『カラダの歪み』を整えることがあなたに必要かもしれません
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ケン カイロプラクティック
富士河口湖町勝山1851-2
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