【Instagram記事の取材を受けました】
INDOOR.YAMANASHI様より
「自宅でできる体操・ストレッチを紹介して欲しい」
というオファーをいただき取材をしていただきました。
INDOOR.YAMANASHI様のInstagramページ
https://instagram.com/indoor.yamanashi
INDOOR.YAMANASHI様は
自宅で退屈にしている学生さんへ向けたコンテンツとして
色んな分野のプロのお話を紹介しています。
そのうちの1つに今回はKCを選んで下さいました。
テーマは『スマホのしすぎの肩こり解消』です。
特に肩甲骨を動かすことを目的に
エクササイズをご紹介しました。
他にも運動不足の下半身に対しての
エクササイズもご紹介しました。
実際に記者の方にエクササイズをする前の状態をみてもらい
エクササイズした後と比べてもらいました。

簡単なエクササイズですが効果はこの通り!
記者さんにもめちゃくちゃ驚いてくれました。
STAY HOMEでカラダがなまっている方々へ
たくさん伝えてほしいと思います。
この度は取材ありがとうございました(^^)
