【Instagram記事の取材を受けました】

INDOOR.YAMANASHI様より

「自宅でできる体操・ストレッチを紹介して欲しい」

というオファーをいただき取材をしていただきました。

INDOOR.YAMANASHI様のInstagramページ

https://instagram.com/indoor.yamanashi

INDOOR.YAMANASHI様は

自宅で退屈にしている学生さんへ向けたコンテンツとして

色んな分野のプロのお話を紹介しています。

そのうちの1つに今回はKCを選んで下さいました。

テーマは『スマホのしすぎの肩こり解消』です。

特に肩甲骨を動かすことを目的に

エクササイズをご紹介しました。

他にも運動不足の下半身に対しての

エクササイズもご紹介しました。

実際に記者の方にエクササイズをする前の状態をみてもらい

エクササイズした後と比べてもらいました。

簡単なエクササイズですが効果はこの通り！

記者さんにもめちゃくちゃ驚いてくれました。

STAY HOMEでカラダがなまっている方々へ

たくさん伝えてほしいと思います。

この度は取材ありがとうございました(^^)