【産前ケア:19週目】

順調にお腹の赤ちゃん成長中。
お腹もすくすく大きくなってます。
仰向けになった時や
かがむ時の腰&お尻の痛みのケア。
ここ3週間で痛みの出る頻度は
しっかり減少しています。
ポイントは『内股改善』
でもまだまだ根強い内股。
歪みを整えながら
産前ケアで重要な筋トレも実施!
山梨 富士北麓 地域で
産前産後の腰痛 肩こり 骨盤の歪みは
KCまでご相談くださいね。
産前産後ケアについてはこちら
https://www.ken-chiropractic.com/page-6