【目指す先を見据えてのフォーム改造】

当院では、チームの指導者の指導に逆らって

フォームの改造やパフォーマンスの改変はしません。

あくまでもその選手の持っているものを生かし

最終目標に向かってコンディショニングをします。

まず最終的にどうなりたいかを定めます。

次に現状とのギャップを明確にします。

ギャップに対してアプローチして

その結果がどうなったかを検証します。

このように写真や動画に残して選手本人も

客観的に見れるようにしておくと良いです。

パフォーマンスのトレーニング以前に

まずはカラダのコンディションを整えないと

いけないケースが多々あります。

自分のしたい動きと実際の動きがアジャストしなくて

悩んでいる選手は一度ご相談ください。