【マタニティエクササイズ 第4回】


オンラインでのセルフエクササイズ教室。


産前からカラダの歪みをリセットしましょう。


第1〜3回では下半身〜骨盤のエクササイズ。


そして第4回では肩周りのエクササイズ。


第1〜4回で全身のエクササイズを網羅します。


肩こりの改善や背中の姿勢の改善をしましょう。


様々な動画配信サイトでの動画を視聴するのと違い

エクササイズのフォームの細かな修正や

その都度効果を実感しながらエクササイズできるのが

当教室のメリットと言えます。


その場ですぐ質問したり、すぐにフォーム修正して

正しいエクササイズを行いましょう。


「私も興味ある!」という方は、お気軽にお問い合わせください。


https://www.ken-chiropractic.com


#マタニティエクササイズ

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