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産前産後ケア
はじめに
妊娠から出産までの間
また出産後の腰痛や肩こりといった
悩みの解決やおかあさんのカラダを健康に保つための
お手伝いをいたします
産前産後ケアについて
当院では産前産後のカラダのケアのために
こちらのポイントをメインに皆さまのサポートをします
①骨盤（カラダ）の歪みのケア
②筋力の衰えの改善とキープのためのエクササイズ
産前産後に限らず、カラダの歪みは様々な悪影響を
カラダのあらゆる場所に及ぼします
その歪みを整えることが産前産後ケアの第一歩です
また、産前産後では筋力の衰えが著しく起こります
さらに運動不足も加わることで今までなかったような
カラダの不調が起こることを体験される方が多いです
そのために当院では、カラダの歪みケアと合わせて
出産＆育児に備えたエクササイズをご指導しています
料金について
初回（検査） 2,000円(税込)
料金 5,000円(税込)
所要時間 20分
当院では産前産後のおかあさんを応援したい思いから
上記の料金でさせていただいています
※会員特別割引あり 【詳しくはこちらをクリック】
対応期間について
◆妊娠後安定期～出産前
◆出産後1年まで
※妊娠直後から安定期前までの期間についてはご相談ください
よくあるお悩みについて
当院ではこれまでこのような悩みの方々が来院されました
あなたと同じ悩みがあるかご参考にしてください
・骨盤や猫背など、カラダの歪みを整えたい
・生理不順や出血過多などを改善したい
・腰痛や肩こりがひどくなってきた
・運動不足になり、からだが硬くなってきた
・出産に向けて体力をつけたい
・寝返りを打つのも辛く、睡眠不足でカラダがだるい
・痛み止めなどの薬にはなるべく頼りたくない
よくある質問
💡どのタイミングでケアを始めるといいですか？
安定期に入って、担当医より特別な指導がない場合
当院での初回カウンセリング＆検査を行った上で
産前（安定期）からケアを始めることをおススメします
◇安定期からケアを始めた方のご紹介◇
産後は、出産後すぐにケアを行うことができます
退院後落ち着くまでお忙しいですが、過去には
出産後10日で産後ケアを始められた方もいらっしゃいます
💡どのくらいのペースで通ったらいいの？
カラダの歪みや体調や生活習慣は1人1人それぞれ違うため
どれだけケアすればこれだけ良くなるとは一概に言えません
そこで当院では
あなたが『どれだけ』『いつまでに』良くなりたいか
希望に合わせてケアプランをご提案しています
※こちらから通院ペースを強要することはありません
💡産前（妊娠中）でも施術を受けても大丈夫？
当院で行う施術では「お腹」は触りません
無理のない態勢で施術を行いますのでご安心ください
担当医・助産師からの注意事項や検診での結果も踏まえ
細心の注意を払いながら施術＆エクササイズを行います
少しでもご不安がある際は遠慮なくご相談ください
Special Thanks
当院の産前産後ケアを始めるにあたり
助産師のわたなべ みゆき先生にご指導いただきました
富士北麓地域を中心にご活躍されています
お産立ち合い・乳房ケア・その他様々な悩みがあれば
ぜひみゆき先生に1度ご相談してみてください
助産院フジサンバ (midwife.jp)
Special Thanks
助産師セラピストとして山梨市で活躍されている
助産院 Maman to Be'be'（ままん と べべ）
鈴木 由起 先生
お産に関してはもちろん、子供の歩き方の指導や
ママだけでなく子供のカラダのケアなど
多岐にわたり様々な悩みに対応してくださいます
セラピストとして当院も大変勉強させていただいています
助産院 山梨 Maman to Be'be' (mamantobebe.com)
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